Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 55,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 14,89g | Prot: 90,83g | Carb: 43,37g.
Colazione: Dole Mango Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Pranzo: Instant Coffee (made from Powdered), Premier Nutrition Whey Protein. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di xochitlly
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