Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 53,50g | Carb: 136,00g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Calavo Avocado. Pranzo: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Sam's Choice Nature Trail Mix. Cena: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Altro: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Di più...
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3802 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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