Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 22,33g | Prot: 124,28g | Carb: 111,02g.
Colazione: Кедровые Орехи, Чернослив, 4Life Овсяные Отрубиm, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Pranzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Cena: Myprotein IMPACT DIET WHEY, Зеленое Яблоко, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Myprotein Мицеллярный Казеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Каткова
|