Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2012
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 54,00g | Carb: 117,77g.
Colazione: 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla (Yoplait), blueberry tea yogi tea. Pranzo: hamburger. Cena: CF SHARP CHED CHEESE SHREDS *, Egg White, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Snacks/Altro: Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, garden salsa sun chips. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Yoga (C2) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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