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hooray ! positive movement on the scales again
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 68,72g | Carb: 287,74g.
Colazione: muller rice , Go Noodles, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: coffee with milk, sliced ham, toast. Cena: Chicken Curry with Rice. Snacks/Altro: Bagel, Go Noodles, Sunbites. Di più...
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3498 kcal
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Esercizio:
cycle home - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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