Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 43,49g | Prot: 54,11g | Carb: 123,30g.
Colazione: Сахар, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Рис. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Cena: Уксус, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Di più...
|
|
1612 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Aerobica - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateShal
|