Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 89,74g | Carb: 140,26g.
Colazione: Аревик Компот из Клубники, Кофе с Молоком, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сливы, Сливы. Di più...
|
|
1745 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|