Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 79,55g | Prot: 90,00g | Carb: 228,33g.
Colazione: Tangerine, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Golden Wonder Transform-A-Snack, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Cena: Cheddar Cheese, Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g). Snacks/Altro: Master Choice White Flour Wraps, Smucker's Strawberry Jam, Plain Pancakes. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Riposare - 16 ore e 42 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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