Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 81,25g | Prot: 78,86g | Carb: 138,21g.
Colazione: Eierlikörtorte. Pranzo: Äpfel. Cena: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Altro: Schokokrapfen, Banane. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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