Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 66,71g | Carb: 127,24g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, Cora Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Framboises. Pranzo: Oeuf (Entier), Salade Verte, Picard Tartare de Saumon, Entrecôte, Haricots Verts. Cena: Auchan Surimi, Quinoa (Cuit), Parmesan (Râpé), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Vinaigrette, Mâche, Pignons de Pin (Pignolias). Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di princessesandra
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