Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 64,20g | Prot: 112,09g | Carb: 210,59g.
Colazione: Дикси Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, O'zera Шоколад Carenera Superior 97,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Помидоры Черри, Окей Огурцы, Яйцо Куриное, Коломенское Благодатный Хлеб, Краснобор Филе Бедра Индейки, Увелка Перловка. Snacks/Altro: Lorenz Saltletts, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоки, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Миндаль, Дикси Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~Евгения~
|