Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 98,01g | Carb: 100,60g.
Colazione: Кедровые Орехи, Банан, Мёд, Замороженная Клубника, Творог 5%. Pranzo: Кунжутное Масло, Кедровые Орехи, Пит-Продукт Свиной Окорок, Черемушки Лаваш Тонкий, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya-lebedenko
|