Diario di vikta.81, 03 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
87 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1473 kcal Gras: 45,04g | Prot: 145,15g | Carb: 117,14g.   Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Pranzo: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Ферреро Раффаэлло, Мандарины, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. Di più...
2613 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 22 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vikta.81


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.