|
RL- getting back to normal...
|
74,0 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 54,47g | Prot: 49,33g | Carb: 140,91g.
Colazione: almonds 100 calorie, fat free milk, Frosted Flakes. Pranzo: Zesty Italian Dressing, salad, Feta Cheese, progresso light soup. Cena: Extra Sharp Cheddar Cheese, rice, red beans . Snacks/Altro: peanut butter, skinny cow, almonds 100 calorie. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
You can do it buddy. Keep it up! :)
06 mar 10 da utente: Pking
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polarbear1071
|