Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 38,66g | Carb: 85,56g.
Colazione: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Pranzo: Hortex Гавайская Смесь, Fruttis Йогурт 5%, Аджика, Лосятина, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Merba Печенье с Фундуком и Горьким Шоколадом. Di più...
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2593 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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