|
плов мне не подходит хоть и с говядиной наконец-то он закончился. Снова начинаем есть салаты и худеем, после 20.00 не едим))))))))))
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 41,27g | Carb: 93,37g.
Colazione: Плов с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Greenfield Чай Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Красное Яблоко, Сырок Творожный, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
3878 kcal
|
Esercizio:
преподование - 4 ore, Aspirapolvere - 1 ora, хождение по магазинам - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
ой, а я в 21.00 поел... бяда бяда... всё... весь день на смарку...
|
А чем вам 20-00 не угодил?
03 apr 17 da utente: vadimtm
|
раньше в это время спокойной ночи показывали :-)
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|