Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 118,49g | Carb: 111,83g.
Colazione: Rama Original, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hofer Bio Knäckebrot Sesam, Tomaten, Ei. Pranzo: Milfina Cottage Cheese, Radieschen, Möhren, Schärdinger Baronesse, Tomaten, Philadelphia Balance Joghurt, Gurke (Geschält), Hofer Bio Knäckebrot Sesam. Cena: Rote Zwiebeln, Alnatura Bulgur, Rama Cremefine 7%, Olivenöl, Tomaten, Alnatura Rote Linsen, Landgut Feines Hühnerfilet, Möhren. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|