Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 23,51g | Prot: 31,84g | Carb: 110,06g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Pranzo: Pain Blanc, Auchan Huile de Noix, Salade Verte, Tomates Cerises, Oignons, Courgette, Tomates, Auchan Bio Quinoa, Pain Blanc. Cena: Kiwi, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Auchan Huile de Noix, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf (Entier). Snacks/Altro: Pain Blanc. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Vélo elliptique - 26 minuti, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LarAym
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