Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 82,37g | Prot: 90,81g | Carb: 42,86g.
Colazione: Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Куриная Печень, Томатный Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Valio Сыр Российский 50%, Молочная Культура Кефир 4%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sery Volk
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