Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3220 kcal
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Gras: 117,27g | Prot: 211,71g | Carb: 325,97g.
Colazione: Mandarynka, Serek Wiejski, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Banany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Halina Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Cena: Szynka Wieprzowa Surowa, Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Jabłka, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Banan, Kasza Jaglana, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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