Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 73,65g | Prot: 86,30g | Carb: 298,42g.
Colazione: Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: McDonald's McCafe Mocha (Large), McDonald's Minute Maid Orange Juice (Small), McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown. Cena: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Spaghetti noodles, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Mixed Vegetables (Frozen). Di più...
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3449 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 32 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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