Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 61,99g | Carb: 172,10g.
Colazione: Corn on The Cob with Butter, Cappuccino, Milk, Weet-Bix, Pears. Pranzo: Corn on The Cob with Butter. Cena: Thickened Cream, Bread and Butter Pudding, Tomatoes, Fried Egg, Pork Mince Lean, Hamburger Rolls. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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2868 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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