|
Only a 100g adjustment this time after a large drop the day before so I'm happy.
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 40,24g | Prot: 43,35g | Carb: 115,06g.
Colazione: Pears, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Blueberries. Pranzo: Corn, Grape Tomatoes, Avocado, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce. Cena: Sweet Potato, Potato, Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Altro: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitydee
|