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had a rough week this week. out of the box 3 times. up one pound :)
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135,4 kg
Perso fino ad ora: 55,5 kg.
Rimanenti: 58,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 100,25g | Carb: 334,19g.
Colazione: Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich. Pranzo: tomato, salsa, broccolli, salad, baked potato, blue cheese dressing, kiwi, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. Cena: Lite Mixed Fruit Cup, 70 plus vanilla, multigrain hot cereal, carrot, carrots, Chicken Pasta Parmesan. Snacks/Altro: Chunk Light Tuna in Water, Oranges, Frozen Mixed Fruit, chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CheezCzar
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