Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 29,93g | Prot: 49,12g | Carb: 140,10g.
Colazione: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре, Домик в деревне Кефир 1%, Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Дикси Яблоко. Di più...
|
|
1598 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svettik19
|