Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 26,92g | Prot: 68,87g | Carb: 76,99g.
Colazione: Шарлиз Зефир Ванильный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хлеб Зерновой, Мясновъ Ветчина Куриная. Pranzo: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Свиная Корейка (Вырезка), Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, МЛМ Борщ с Мясом. Cena: Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Салат Овощной. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbarabash
|