Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 102,65g | Carb: 209,53g.
Colazione: Русское Море Лосось Тихоокеанский Холодного Копчения, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Камский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сушеная Клюква, Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Чай с Лимоном, Вдохновение Шоколад Классический, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом. Cena: Спеленок Пюре Груша, Сельдерей, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Altro: Фрутоняня Биотворог, Яблоко Зеленое, Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|