Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 97,26g | Carb: 106,78g.
Colazione: Carte Noire Café Dosette. Pranzo: Huile de Coco, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Colin d'Alaska, Datte, Danone Yaourt Nature. Cena: Amora Mayonnaise de Dijon, Green Beverages Boisson Aloe Vera, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf Dur, Fleurs Des Champs Macédoine de Légumes. Snacks/Altro: Thé Vert, Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Datte. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
C'est plutôt encourageant 😁 aller on lâche rien !
05 apr 17 da utente: @Jennah
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Storia del Peso di @Jennah
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