Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2017
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 43,48g | Prot: 59,01g | Carb: 157,84g.
Colazione: Nestlé Yes Cacao, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Heudebert Biscottes. Pranzo: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Thon, Couscous (Cuit), Ratatouille Maison, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Cena: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Heudebert La Biscotte, Régal Soupe Velouté de Potiron. Snacks/Altro: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Di più...
|
|
1974 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di choupinette57
|