Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2010
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 40,82g | Prot: 37,57g | Carb: 184,45g.
Colazione: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Mrs. May's. Pranzo: apple. Snacks/Altro: m & m's, strawberries. Di più...
|
|
2955 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 55 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobbitwitch
|