Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2012
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2313 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 145,15g | Carb: 341,39g.
Colazione: Date, orange juice, 100% Whey Protein, Bananas, Milk (Nonfat), Old Fashioned Oats. Pranzo: olive oil, Sundried Tomato Chicken, orange, kiwi. Cena: bell pepper, carrots, celery, yellowfin ahi tuna, barley, olive oil, squash, Deli Thin Sliced Honey Smoked Turkey Breast, pom. Snacks/Altro: girl scout, skim milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sedwards519
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