Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 78,45g | Carb: 183,24g.
Colazione: Запеканка Татьяны. Pranzo: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Морковь. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Altro: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебец, Хлебец, Джемы и Варенья, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di verontina
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