Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 37,00g | Prot: 105,02g | Carb: 105,81g.
Colazione: Каравай Хлеб Дарницкий, Бананы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Altro: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|