Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 51,59g | Carb: 184,58g.
Colazione: Thé sans Sucre, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Pain Complet, La Vache qui rit Fromage (17g). Pranzo: Cracotte Cracotte au Froment, Odyssée Rillettes de Thon, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Cracotte Cracotte au Froment. Cena: Odyssée Rillettes de Thon, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Cracotte Cracotte au Froment, Pain Complet, Bonduelle Salade Surimi Crudités, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Asperges Vertes, Tomates. Snacks/Altro: Tassimo Café au Lait, Carrefour Chips Light, Cracotte Cracotte au Froment. Di più...
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2138 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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