Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3042 kcal
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Gras: 131,01g | Prot: 237,04g | Carb: 219,35g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Banany, Kasza Jaglana, Żółtko Jaja Kurzego, Migdały, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Serek Wiejski, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Jajko na Miękko. Cena: Pasztet z Cukinii, Bigos, Chleb Graham, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Combino Makaron Spaghetti, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Pestki Dyni, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Chleb Żytni, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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