Diario di Naiomy, 15 feb 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2012
81,6 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

800 kcal Gras: 30,42g | Prot: 48,69g | Carb: 94,58g.   Colazione: Crystal Light peach tea. Pranzo: Chocolate Milk Shake. Cena: Tomatoes, Dijon Mustard, Reduced Fat Mayonnaise, Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Baby Spinach, Fat Free Single Cheese Slices, Fat Free Turkey Breast, Avocados . Snacks/Altro: Chocolate-dipped Apple Wedge, Granola bars. Di più...
1987 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Naiomy


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