Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2012
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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681 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 94,15g | Carb: 19,66g.
Colazione: Atkins chocolate shake, Canadian Bacon. Pranzo: Nonfat Plain Greek Yogurt, Sugar Free Raspberry Gelatin. Cena: veri veri teriyaki sauce, chicken. Di più...
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2484 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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