Diario di isalou123, 07 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2017
70,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1888 kcal Gras: 118,66g | Prot: 122,76g | Carb: 75,04g.   Colazione: Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Pranzo: Strauchtomaten, Elstar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Florette Feldsalat, Möhren, Olivenöl, Edeka Bio Tofu Natur. Cena: Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Florette Feldsalat, Entrecote. Snacks/Altro: Milfina Butter, Ei, Möhren. Di più...
1715 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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