Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 93,23g | Prot: 78,07g | Carb: 147,19g.
Colazione: Сладкая Булочка с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Сосиски Молочные, Nesquik Какао на Молоке. Pranzo: Хохланд Сыр Фетакса, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Творог (Обезжиренный). Cena: Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Ризык Лепешка Узбекская, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|