Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2017
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
791 kcal
|
Gras: 8,82g | Prot: 82,80g | Carb: 90,73g.
Colazione: Apples, White Rice. Pranzo: 사태, Dried Fish. Cena: 미숫가루, 사태. Di più...
|
|
1493 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ericaher
|