Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 72,13g | Prot: 73,64g | Carb: 36,23g.
Pranzo: Essential Nutrition Xilitol, Maracujá, Frango (Empanado e Frito), Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alho, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jhessicacardosok
|