Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 70,92g | Carb: 191,03g.
Colazione: Clever Toastbrot, Heidelbeeren, Vollkornbrot, Ei. Pranzo: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Cena: SPAR Milchbrötchen. Snacks/Altro: Süße oder Zartbitterschokolade, Äpfel, Banane. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blub1990
|