Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3677 kcal
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Gras: 120,36g | Prot: 130,74g | Carb: 348,39g.
Colazione: Milch (Vollmilch), Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Schlagsahne, Olivenöl, Freshona Passierte Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Möhren, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Häagen-Dazs Cookies & Cream, Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Di più...
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3502 kcal
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Esercizio:
Alex Training - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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