Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3680 kcal
|
Gras: 150,13g | Prot: 198,00g | Carb: 295,39g.
Colazione: Biedronka Sok Pomidorowy, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Melvit Kasza Orkiszowa. Pranzo: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tesco Musli Owocowe, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mlekpol Mleko 3,2%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty. Cena: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pastani Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Oskroba Makowiec, Piwo Jasne, Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier Kryształ, Biedronka Bułka Grahamka, Kiełbasa z Grilla, Kujawski Olej, Majonez, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Pikok Kiełbasa Biała z Szynki Wieprzowej. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|