Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2012
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2906 kcal
|
Gras: 93,06g | Prot: 224,52g | Carb: 378,75g.
Colazione: quest bar, carrot, Omega 3 Fish Oil, optimum strawberry, chobani plain nonfat, plum. Pranzo: Oatmeal Banana Chocolate Chip Cookies, cocoa roast almonds, chobani plain nonfat, grapefruit, meijer organics vegetable medley, carrot, bumble bee tuna. Cena: cocoa roast almonds, carlson fish oil, castle wood reserve, Spinach, aunt millie's whole wheat, green beans. Snacks/Altro: eb egg, roasted almonds, dannon light & fit toasted, fiber one 80, quest bar, maple grove sugar free, chocolate moose tracks, monster lo-carb, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, meijer cottage cheese, quest bar, banana, extra gum. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|