Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2017
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 114,54g | Carb: 369,25g.
Colazione: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Pranzo: Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Boca Original Chik'n Veggie Patties, Kidney Beans (Canned), Boca Meatless Ground Crumbles, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, Brown Rice. Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, HEB White Corn Tortilla Chips, HEB Wheat & Grain Pita Chips, Yves Veggies Meatless Hot Dog, HEB Carb Sense Tortilla, Fat Free Brownie Cookie, Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies. Snacks/Altro: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Wal-Mart Chocolate Creme Pie Sugar Free, Monster Beverage Monster Energy, HEB S'mores Chewy Bar. Di più...
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3814 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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