|
опять 75,2 вес плохо уходит, что делать? надо выяснить
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 63,68g | Carb: 148,55g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Груши, Банан. Pranzo: Льняное Масло, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Altro: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|