Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2012
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 35,37g | Carb: 183,06g.
Colazione: 100% Apple Juice (10 oz Bottle). Pranzo: Brown Rice, Edamame with sea salt. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Angel Hair Pasta, 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Saltine Crackers. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Spin Class - 1 ora e 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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