Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 43,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 34,30g | Prot: 123,50g | Carb: 275,30g.
Colazione: Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Gelbe Paprika, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Basmati-Reis, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse. Snacks/Altro: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Di più...
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Aumentando 4,3 kg a Settimana
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