Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 58,65g | Carb: 170,02g.
Colazione: Pain Blanc, Banane, Heudebert Biscottes, Delisse Fromage Blanc 0%. Pranzo: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, McCain Just au Four, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé. Snacks/Altro: Donuts, Nestlé Yaourt à la Grecque. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di choupinette57
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